David (17), Michael (16) – Podpora a motivace při cvičení

3
Úno

David a Michael patří mezi dlouhodobé uživatele klubu NZDM Bedna a místo navštěvují zejména kvůli kamarádům. Svůj čas zde tráví volnočasovými aktivitami a směrem k zaměstnancům jsou komunikativní. Při kontaktu s pracovníkem vyjádřili svůj zájem o tréninkový plán s cílem nabrat svalovou hmotu. Z rozhovorů vyplynuly jejich obavy z první návštěvy posilovny. Pracovník uživatelům navrhl tréninkového vedení v prostoru klubu, které vnímají jako místo známé a bezpečné. Během klubových návštěv dochází k pravidelné spolupráci Davida a Michaela s pracovníkem. Ten jim srozumitelnou a zábavnou formou předává potřebné informace k posilování celého těla a kontroluje techniku jednotlivých cviků. V rámci jejich rozhovorů je seznamuje s chodem fitness center- jak se tam správně chovat a co vědět před první návštěvou. Tím se uživatelé postupně  zbavují strachu z neznámého a zažitých předsudků s posilovnou spojené. Již po několika tréninkových jednotkách sami na sobě pozorují první výsledky svého snažení, což podporuje jejich zájem v této aktivitě pokračovat. Díky společné spolupráci Davida a Michaela s pracovníkem se zvedlo jejich sebevědomí pro budoucí samostatnou návštěvu fitness centra a pokračování v této aktivitě i mimo tuto sociální službu.